Passzív ízületi kimozgatás
A passzív ízületi kimozgatás című bejegyzésemet azért hoztam létre, hogy közérthetőbbé tudjam tenni ezt a szakmai kifejezést.
A szakmám során találkoztam olyannal is, hogy amikor azt mondtam egy illetőnek, hogy szaknyelven fogalmazva: passzív ízületi kimozgatással helyre igazítom a panaszos területét, akkor arra azt felelte, hogy ez igen rosszul hangzik, és inkább ne mozgassam ki az ő ízületét, és főleg ne passzívan.
Ezért érdemesnek tartom leírni, hogy első sorban mit jelent az aktív és passzív mozgás. Az aktív mozgás, akkor történik meg, amikor mi magunk mozgatjuk a saját testünket, azaz akaratlagosan. Passzív mozgás meg akkor van, amikor a mi testünket valaki más mozgatja meg, tehát külső erő hatására történik, miközben mi ellazult állapotban fekszünk például. A kimozgatást másképpen, úgy fogalmaznám meg, hogy átmozgatás. Úgy gondolom, hogy barátságosabbnak hangozna, hogy ha nyugodt ízületi átmozgatásnak hívnám. Bár véleményem szerint, amikor valaki megérti, hogy mit is jelent valójában ez a szakmai kifejezés, onnantól kezdve nem zavarja ezen szavak alkalmazása. Ennek tisztázását pont a félre értések véget tartottam fontosnak.
Azért nagy segítség ez a technika, mert a mozgatás közben nem feszülnek meg az izmok, tehát passzív módon vesznek csak részt, így tehermentesen, és fájdalommentesen mozgatjuk az ízületet az ízület mozgáshatáráig.
A passzív ízületi kimozgatásnak az alábbi ellenjavallatok közül, ha bármelyik jelen van, akkor nem vehetsz részt a kezelésen.
- Csont és ízületi gyulladások
- Bármilyen fertőző betegség
- Lázas állapot
- Veleszületett ízületi betegség
- Daganatos megbetegedések
- Előre haladott csontritkulás
- Csontelhalás
- Csonttörés, csontrepedés
- Ízületplasztika
- Ízület elmerevítése
- Protézis, vagy idegen test a mozgatandó ízületben
- Ízület hipermobilitása
- Vérzékenység (erős menstruáció)
- Véralvadási problémák esetén
- Gerincsérv, Gerincvelő bántalom, illetve Akut ideggyöki fájdalom esetében, akkor ellenjavallt, ha a mozgás elvégzésének kísérletekor fájdalom lép fel.
